Чому доля склалася так, що мій товариш загинув, а я в тому бою вижив? Чому я саме тут — чи це моє призначення? Як пережити втрату?
Це болісні питання, які щодня постають перед українськими захисниками на передовій. Вони шукають на них відповідь або хоча б розраду — і часто звертаються до військових капеланів.
Саме тому тренінг для капеланів різних конфесій, який відбувся нещодавно, став особливо важливим заходом. Його було організовано спільно з американською медичною мережею Northwell Health, яка має значний досвід роботи з військовими та кризовими ситуаціями.
Тема тренінгу — психологічна перша допомога, протидія стресу та вигоранню. Адже саме внутрішня стійкість і спокій військових капеланів напряму впливають на моральний стан наших захисників.
Американські фахівці поділилися з українськими колегами практичними знаннями та інструментами, які дозволяють вчасно розпізнати симптоми емоційного виснаження та зберегти власний ресурс, щоб продовжувати допомагати іншим.
Капелани — це духовна і моральна опора військових. Вони вислуховують, підтримують, моляться або просто мовчки залишаються поруч. Вони несуть тягар війни разом із тими, кого підтримують. Але й вони мають межі.
Як сказав один з учасників тренінгу:
“Ми на війні — ми в будь-якому разі не можемо почуватися спокійно, ніби у ‘зеленій зоні’. Але якщо ми скотимося у ‘помаранчеву’ чи ‘червону’ зону — то як ми зможемо когось підтримати?”
Цей тренінг — про вміння зберігати внутрішню силу, про навички самодопомоги, про важливість турботи про тих, хто щодня турбується про інших.
